macrobiotics

英/ˌmækrəʊbaɪ'ɒtɪks/美/ˌmækrobaɪ'ɑtɪks/ 生词本：添加笔记：

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n. 长寿法

形容词: macrobiotic

vegetarian素食者;vegan严格的素食主义者;diet饮食;nutritionist营养学家;yoga瑜珈;nutrition营养;meditation默想, 默念;spirituality精神性,灵性;wellness健康;homeopathy顺势医疗论;dieting

食;

Japanese macrobiotics suggest taking brown rice as half of the whole intake, with vegetables, beans and seaweeds and a small amount of fish.

日本的长寿者更建议糙米占每餐食物的一半量，其馀再搭配蔬菜、豆类、海藻类和少量的鱼类。

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译